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软件介绍
我们为女性制定了完整的锻炼计划，帮助您在30天内轻松减肥，让您的身材更轻盈、更美丽。我们每天都会加大训练强度，循序渐进地达到锻炼的目的，所以请不要忘记配合适当的休息。锻炼是专门为家庭准备的，任何人都可以随时随地进行。
软件特色
- 30 天主动培训计划
- 动画练习演示
- 跟踪减肥进度
- 不同级别的运动强度逐渐增加
软件功能
在家锻炼
30天的健身锻炼，特别是对于女性来说，每天只需几分钟即可健康减肥并强健肌肉。无需任何设备，只需下载并按照说明操作即可。
女性减肥
该应用程序专注于女性健身，提供腹部脂肪燃烧锻炼和核心锻炼，这些锻炼被证明有助于增强腹部肌肉和减肥。
追踪减肥进度
实时记录体重数据，30天减肥教练帮您随时监控减肥成果。
精准计步器
内置传感器，无需GPS跟踪，轻松省电；实时记录卡路里消耗、行走距离和时间，科学运动减肥；所有数据均以图表清晰显示；可设定步数目标，可查看历史行走记录，个性化标准化减肥目标。
30天锻炼
30天获得健康体质、轻盈体态！
新变化
提升体验
